নৰসিংহৰ পাতৰ আছে বহুতো ঔষধি গুণ! তেন্তে জানো আহক নৰসিংহ পাত ব্যৱহাৰ কৰি কি কি ৰোগ নিৰাময় কৰিব পাৰি?.....

ইতিমধ্যেই নৰসিংহ পাত স্বাস্থ্যৰ বাবে অতিকৈ উপকাৰী বুলি প্ৰমাণিত হৈছে। পুষ্টিকৰ উপাদানৰ উপৰিও নৰসিংহ পাতৰ বহু ঔষধি গুণ আছে। নিতৌ ৫-৬ খিলা নৰসিংহৰ পাত খালে আপোনাৰ স্বাস্থ্য সুস্থ হৈ থাকিব পাৰে।

এতিয়া জানো আহক ইয়াৰ ৫ টা উপকাৰৰ বিষয়ে -

১/  নৰসিংহৰ পাতত প্ৰচুৰ পৰিমাণে এন্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। ইয়াক গ্ৰহণ কৰিলে শৰীৰৰ পৰা ফ্ৰী ৰেডিকেল আঁতৰাই আমাৰ শৰীৰটো সুস্থ কৰি ৰাখে। হেল্থলাইনে প্ৰকাশ কৰা তথ্য অনুসৰি নৰসিংহৰ পাত সেৱনে উচ্চ কলেষ্টেৰল আৰু ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ই হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰে। নৰসিংহৰ পাত সেৱন কৰিলে হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে বহু দিশত উপকাৰী।

২/  ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে নৰসিংহৰ পাত অতি ফলপ্ৰসূ। নৰসিংহৰ পাত সেৱন কৰিলে তেজত শৰ্কৰাৰ পৰিমাণ নিয়ন্ত্ৰণত থাকে। এক গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে নৰসিংহৰ পাতৰ নিষ্কাশনে তেজত শৰ্কৰাৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। ই ডায়েবেটিছৰ বহু জটিলতাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে, য’ত স্নায়ুৰ বিষ, বৃক্কৰ ক্ষতি আদিও অন্তৰ্ভুক্ত। নৰসিংহৰ পাতে শৰীৰৰ ইনচুলিন সংবেদনশীলতাও বৃদ্ধি কৰে।

৩/  নৰসিংহৰ পাতকো প্ৰাকৃতিক বিষ নিৰাময়কাৰী হিচাপে গণ্য কৰা হয়। ইয়াৰ পুষ্টিকৰ উপাদান শৰীৰত গৈ স্বাভাৱিকতে বহু ধৰণৰ বিষৰ পৰা উপশম দিয়ে। 

৪/  চুলিৰ বাবেও নৰসিংহৰ পাত অতি উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। নৰসিংহৰ পাত খালে চুলি সৰা ৰোধ কৰিব পাৰি। নৰসিংহৰ পাতত থকা বিটা কেৰটিন আৰু প্ৰটিনে চুলিৰ গুৰি মজবুত কৰাত সহায় কৰে।

৫/  মেদবহুলতা আৰু ওজন হ্ৰাস নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে নৰসিংহৰ পাত উপযোগী। নৰসিংহৰ পাতে বিষমুক্তকাৰী হিচাপে কাম কৰে যিয়ে আমাৰ শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ আঁতৰাই পেলায়। নৰসিংহৰ পাতে শৰীৰত চৰ্বি জমা হোৱাত বাধা দিয়ে আৰু ই ওজন কমাবলৈ সহায় কৰে। দৈনিক ১০-১৫ টা তৰকাৰী পাত খালে ওজন কমি যাব।