May
01
/ 2024
গৰমৰ দিন অহাৰ লগে লগে সকলোৱে শৰীৰটো হাইড্ৰেট কৰি ৰখাটো অতিকৈ প্ৰয়োজন। কিন্তু তাৰ মাজতে ডায়েবেটিছ ৰোগী সকলে চেনিৰ মাত্ৰাৰ ওপৰত বিশেষভাৱে গুৰুত্ব দিব লাগে। গতিকে, আজি জানো আহক -
গৰমৰ দিনত ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে খাব পৰা ৫ টাকৈ পানীয়ৰ বিষয়ে -
ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে দীৰ্ঘদিন ধৰি চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰিলে শৰীৰৰ একাধিক অংগৰ ক্ষতি হোৱাৰ আশংকা থাকে। ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিবলৈ খাদ্যত আঁহযুক্ত খাদ্যৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰাৰ লগতে সম্পূৰ্ণৰূপে চেনি বা চেনিযুক্ত খাদ্য পৰিহাৰ কৰিব লাগে।
