প্ৰত্য়েকজন মানুহেই জীৱনত সকলোৱে সফল হ'ব বিচাৰে, বিচাৰে এটা ভাল জীৱন য'ত কেতিয়াওঁ একো অসুবিধাৰ সন্মুখীন হ'ব লগা নহয়।
কিন্তু বহুলোকে সেই সফলতাৰ বাবে কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰিব নিবিচাৰে। যদি এনে কিবা আছে যিয়ে আপোনাক জীৱনত সফল হোৱাত বাধা দিছে, তেনেহ'লে এয়া আপোনাৰ কিছুমান অভ্যাস। এই অভ্যাসবোৰৰ এটা হ'ল আমাৰ আত্ম-অনুশাসন নাই। আমি সফলতা লাভ কৰিব বিচাৰো কিন্তু আমাৰ সকলোবোৰ কাইলৈলৈ পিছুৱাই দিয়াৰ অভ্যাস আছে। জীৱনত সফলতা প্ৰাপ্ত কৰিবলৈ, আত্ম-অনুশাসন থকাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপুনি স্ব-শৃংখলাবদ্ধ হয় তেনেহ'লে আপুনি আৰামেৰে সফলতা লাভ কৰিব পাৰে।
সফলতাৰ বাবে আত্ম-অনুশাসন অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আজি আমি আপোনাক এনে ৪টা মন্ত্ৰৰ বিষয়ে কৈছোঁ যাৰ দ্বাৰা আপুনি জীৱনত আত্ম-অনুশাসন প্ৰাপ্ত কৰিব পাৰে।
আপোনাক বিচলিত কৰা বস্তুবোৰ জীৱনৰ পৰা আঁতৰাওক: আত্ম-অনুশাসনৰ পথত অহা আটাইতকৈ ডাঙৰ বাধা হৈছে আমাক বিচলিত কৰা বস্তুবোৰ। সেয়েহে, আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ পৰা এনে বস্তু আঁতৰ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যি আপোনাক বিচলিত কৰে। আমি বহুবাৰ সিদ্ধান্ত লওঁ যে আমি আজি এই কামটো কৰিম, কিন্তু কিছু বিভ্ৰান্তিৰ বাবে, আমি কাইলৈ সেই কামটো স্থগিত ৰাখো। ধৰি লওঁক আপুনি ভাবিছে যে আপুনি আজি কিবা পঢ়িব বা লিখিব, কিন্তু তাৰ সলনি আপুনি ছ'চিয়েল মিডিয়াত আপোনাৰ সময় অপচয় কৰিছে। এনে পৰিস্থিতিত, আপুনি সেই ছ'চিয়েল মিডিয়াৰ পৰা দূৰত্বত থকা আৰম্ভ কৰিব লাগে।
সঠিক মনোভাৱৰ বাবে অপেক্ষা নকৰিব: আমি প্ৰায়ে আমাৰ বহুতো কাম নকৰোঁ কিয়নো আমাৰ সেই কাম কৰাৰ মোড নাথাকে। কিন্তু যদি আপুনি আত্ম-অনুশাসন বিচাৰে, তেন্তে আপুনি কোনো কাম কৰাৰ বাবে সঠিক মনোভাৱৰ বাবে অপেক্ষা কৰা উচিত নহয়। যদি আপুনি কোনো কাম কৰাৰ কথা ভাবিছে, তেন্তে কেৱল কামটোত গুৰুত্ব দিয়ক। যেতিয়া আপুনি সেই কামটো আপোনাৰ মনোভাৱৰ বিপৰীতে কৰে, আৰম্ভণিতে আপোনাৰ সমস্যা হ'ব। কিন্তু আপুনি সেই কামটো কৰাৰ লগে লগে, আপুনি এইটো আপোনাৰ মনৰ সৈতে কৰা আৰম্ভ কৰিব কিয়নো আপুনি সেই কামটোৰ প্ৰভাৱ দেখা আৰম্ভ কৰিব।
লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰক: যদি আপুনি জীৱনত আত্ম-অনুশাসন বিচাৰে, তেন্তে আপুনি নিজৰ বাবে লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যেতিয়া আপুনি লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰে, আপুনি সেইবোৰ প্ৰাপ্ত কৰাৰ বাবেও কাম কৰে। লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰিলে আপোনাৰ কাম কৰাৰ আকাংক্ষা বৃদ্ধি হয়। যদি আপুনি বিচাৰে, আপুনি আপোনাৰ লক্ষ্যবোৰ সৰু সৰু অংশত বিভক্ত কৰিব পাৰে আৰু সেইবোৰ এটা এটাকৈ প্ৰাপ্ত কৰিবলৈ কাম কৰিব পাৰে। ই আপোনাৰ জীৱনত আত্ম-অনুশাসন আনিব।
লক্ষ্য প্ৰাপ্ত কৰাৰ বাবে সময়সীমা ৰাখিব: আপুনি আপোনাৰ বাবে লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰাৰ পিছত, সেইবোৰ প্ৰাপ্ত কৰাৰ সময়সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ লক্ষ্য প্ৰাপ্ত কৰাৰ বাবে সময়সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰে, আপুনি সেইবোৰ সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ সময়মতে কাম কৰিব। যদি আপুনি সময়মতে কাম কৰে, আপুনি আত্ম-অনুশাসন লাভ কৰিব।
- Log in to post comments