গৰমৰ দিন! সহজতে উপলব্ধ নেমুপানী! পিছে নেমু পানীৰ উপকাৰিতা কিমান আপুনি জানেনে?

নেমু পানী সকলোৰে প্ৰিয়। ই সুস্বাদু আৰু সতেজ হোৱাৰ লগতে নেমু  বহুতো উপকাৰিতাও আছে। নেমুত থকা ভিটামিন চিয়ে কোষবোৰক মুক্ত ৰেডিকেলৰ ক্ষতিৰ পৰা সুৰক্ষিত কৰাত সহায় কৰে। ভিটামিন চি-য়ে ৰক্তচাপৰ স্তৰ নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাৰ লগতে ষ্ট্ৰ'ক আৰু কাৰ্ডিওভাস্কুলাৰ ৰোগৰ আশংকা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। নেমু পানীয়ে আৰু আৰু কি উপকাৰ কৰে জানো আহক-

ক) ওজন হ্ৰাস- নেমুত থকা ভিটামিন চিয়ে চৰ্বি জাৰণত সহায় কৰে যাৰ ফলত ওজন হ্ৰাস হয়। 

গ) হজম - গৰম বা কুহুমীয়া নেমুপানীয়ে ৰেচক হিচাপে কাম কৰে। যদি আপুনি কুহুমীয়া নেমু পানীৰে আপোনাৰ দিনটো আৰম্ভ কৰাৰ সিদ্ধান্ত লয়, আপুনি কোষ্ঠকাঠিন্য প্ৰতিৰোধ আৰু অন্ত্ৰৰ চলাচল স্বাস্থ্যৱান ৰখাৰ দিশত কাম কৰি আছে। আয়ুৰ্বেদিক ভাষাত, নেমু পানীয়ে 'অগ্নি' নামৰ দাহক উপাদানক উদ্দীপিত কৰাত সহায় কৰে যি হজম প্ৰক্ৰিয়া উন্নত কৰাত সহায় কৰে।

খ) হাইড্ৰেচন- নেমু পানীয়ে হাইড্ৰেচন উন্নত কৰে কাৰণ যেতিয়া আপুনি ইয়াত সোৱাদ যোগ কৰে তেতিয়া পানী গ্ৰহণ সহজ হৈ পৰে। নেমু পানীয়ে আমাৰ শৰীৰত ছডিয়ামৰ স্তৰ উন্নত কৰাত সহায় কৰে আৰু আমাক ডিহাইড্ৰেটেড কৰি ৰাখিবলৈ অন্যান্য গুৰুত্বপূৰ্ণ পুষ্টি পূৰণ কৰাত সহায় কৰে। নেমুপানীয়ে শৰীৰৰ বাবে অত্যন্ত ক্ষতিকাৰক হ'ব পৰা কাৰ্বনেটেড পানীয় গ্ৰহণ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।