কেচা নিমখ নাখাব! ন'হলে হ'ব ডাঙৰ বিপদ!

আপোনাৰ কেচা নিমখ খোৱাৰ অভ্যাস আছে নেকি?  ই হ'ব পাৰে আপোনাৰ জীৱনৰ বাবে ভয়ংকৰ বিপদ।

অত্যাধিক নিমখ খালে বাঢ়িব পাৰে চকুৰ সমস্যা লগতে, শৰীৰত তেজৰ স্তৰ নিমখতকৈ অধিক হ্ৰাস পায়।

অত্যাধিক নিমখ খালে শৰীৰত এলাৰ্জি হ'ব পাৰে।

 অত্যাধিক নিমখ খোৱাৰ ফলত শৰীৰত উচ্চ ৰক্তচাপৰ সমস্যা হ'ব পাৰে।